Archiwa Bloga

Nie bój się siebie

monkeys-glowna

„To nie wypada”, „tak nie powinno się myśleć”, „to nieładnie”. Zastanawiałaś się kiedyś, kto i na jakiej podstawie decyduje o tym, czy coś „wypada”? Zwyczaje, społeczeństwo, rodzice – możesz odpowiedzieć. I masz rację. Ale jak to się dzieje, że w

Tagi: , , ,
Napisano w Życie

Proste znaczy dobre

simple-2

Proste życie według prostych reguł jest jasne, bezpieczne, spokojne i wygodne. Czym jest prostota i jak ją rozumiem? Prostota to przeciwieństwo kombinowania, komplikowania i gmatwania. To szukanie najprostszych dróg i rozwiązań. To życie zgodne z wewnętrznym głosem. To proste, szczere

Tagi: , , ,
Napisano w Życie

Sama wiesz to najlepiej

sama

A dokładniej Twój organizm wie, czego aktualnie potrzebuje i co jest dla niego dobre. Jesteś senna? Zdrzemnij się. Jesteś głodna? Zjedz to, na co masz ochotę. Chcesz śpiewać? Odpowiedź chyba już znasz :) Słuchaj Jeśli tylko trochę się wysilisz i

Tagi: , ,
Napisano w Życie

Małymi kroczkami dojdziesz do dużych rezultatów

steps-glowna

Wyobraź sobie, że nigdy nie biegałaś, a przy dłuższym chodzeniu dostajesz zadyszki… I nagle postanawiasz, że zaczniesz biegać – 10 km dziennie. Brzmi karkołomnie? I takie jest. Jest to najprostsza droga do kontuzji, przemęczenia organizmu i w efekcie zniechęcenia. Obstawiam,

Tagi: ,
Napisano w Życie